Letnie orzeźwienie bez procentów

Pogoda jest w kratkę, ale to nie powinno przeszkodzić nam w stworzeniu prawdziwie letniego klimatu nawet na balkonie. A co jest bardziej wakacyjnego, niż drinki z parasolką lub słodkie koktajle?

Pij na zdrowie!

Jesteś tym, co pijesz. W końcu ciało dorosłego człowieka składa się w 55% z płynów. Szczególnie ważne przy codziennej diecie jest więc picie czystej wody - dziennie powinno się jej wypić około 2 litrów. Na przemian z wodą należy pić soki owocowe. Dostarczają nam one węglowodanów (też błonnika), kwasów organicznych, mikro- i makroskładników, a przede wszystkim witamin.

Coca-Cola - czego o niej nie wiemy?

Coca-Cola, czyli najpopularniejszy bezalkoholowy napój gazowany na całym świecie. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, skąd wziął się ten napój?