Blog - Najnowsze informacje o promocjach


08.07
2017
1209

Czy napoje energetyczne szkodzą?

Czy napoje energetyczne szkodzą?

Napoje energetyczne w niektórych krajach (takich jak Dania czy Norwegia) są całkowicie zabronione. Nieco inaczej jest we Francji, która dopiero w ostatnich czasach "przekonała się" co do tych napojów. Czy to oznacza, że tak zwane "energetyki" to napoje szkodliwe?

Dlaczego energetyki?

Z definicji, napój energetyczny ma być środkiem zwiększającym poziom energii człowieka i umożliwiającym mu funkcjonowanie na najwyższych obrotach, jeszcze przez dodatkowe kilka, bądź nawet kilkanaście godzin. Napój energetyczny nie jest jednak tym samym, co napój izotoniczny. Rolą tego ostatniego jest dostarczenie do organizmu dodatkowej partii witamin i składników odżywczych, a nie wpływanie na poziom energii człowieka.

Jak to wygląda od strony biologicznej?

Człowiek nie może funkcjonować bez składników odżywczych. Należą do nich również te substancje, które są odpowiedzialne za dostarczenie mu stosownej energii. Są to przede wszystkim węglowodany, tłuszcze i białka. W napojach energetycznych (poza niewielkimi ilościami cukrów), składniki te nie występują. Co zatem jest źródłem energii w napojach energetycznych?

Za stan pobudzenia odpowiedzialna jest w głównej mierze kofeina, a także kilka innych, dodatkowych składników pochodzenia roślinnego (np guarana). Substancje te oprócz działania pobudzającego, charakteryzują się również silnymi właściwościami uzależniającymi.

Witamina B?

Producenci napojów energetycznych zaznaczają, że ich produkt jest "kopalnią" witamin z rodziny B. Tymczasem w praktyce witamina B w energetykach ma często pochodzenie sztuczne i nie jest tak dobrze wchłaniania z płynów.

Podsumowując, nie oznacza to, że napój energetyczny jest zupełnie szkodliwy. Niemniej warto go używać z rozsądkiem.

Kategorie: Poradnik
Tagi: napoje energetyczne, izotoniki, energetyki

Obserwuj nas

Więcej wpisów z bloga

Zero Waste - styl życia, który wchodzi do sklepów!
Polecamy
15.03
2019
1209

Zero Waste - styl życia, który wchodzi do sklepów!

Zero Waste to styl życia, który motywuje nas do unikania zbędnego kupowania, używania rzeczy ponownie oraz utylizowania. Do filozofii dołączyły się sieci sklepów sprzedając produkty całkowicie organiczne. O krok dalej poszedł bydgoski Carrefour, w którym zrobimy zakupy do własnych pojemników!

Czytaj więcej »
Dzień Kobiet! Jak świętujemy je dzisiaj?
Poradnik
25.02
2019
1209

Dzień Kobiet! Jak świętujemy je dzisiaj?

8 marca obchodzimy Dzień Kobiet. Dawniej było silnie związane z walką o prawa kobiet. Dzisiaj jest to raczej przyjemne święto, w którym możemy obdarować najbliższe Panie. Jaki prezent wywoła uśmiech na Jej twarzy?

Czytaj więcej »
Promocyjni

Promocyjni

Zobacz wszystkie